Disteln sind faszinierende Pflanzen, die oft als Unkraut betrachtet werden, aber viel mehr zu bieten haben. Sie gehören zur Familie der Korbblütler und Doldenblütler und sind eng mit bekannten Blumen wie Astern, Dahlien und Sonnenblumen verwandt. Disteln sind jedoch nicht nur schöne Gartenblumen, sondern auch wichtige Nahrungspflanzen für Insekten und Vögel. Deshalb wurden sie auch zur Staude des Jahres gewählt.
Disteln als Nahrungspflanzen für Insekten und Vögel
Disteln spielen eine wichtige Rolle im Kampf gegen das Insektensterben. Sowohl Korb- als auch Doldenblütlerdisteln bieten eine wertvolle Nahrungsquelle für eine Vielzahl von Insekten. Ihre Blüten werden von bestäubenden Insekten besucht, während die Raupen des Distelfalters sich von den Blättern ernähren. Außerdem sind die Früchte der Korbblütlerdisteln eine wichtige Nahrungsquelle für Singvögel.
Doch nicht nur als Nahrungspflanzen sind Disteln von Bedeutung. Einige Arten wie die Mariendistel und das Benediktenkraut werden auch als Heilpflanzen genutzt. Die Artischocke ist ein beliebtes Gemüse und der Saflor wird als Ölsaat und Safran-Ersatz verwendet. Disteln haben also nicht nur einen ökologischen, sondern auch einen kulturellen Wert.
Disteln im Garten
Wenn es um die Kultivierung von Disteln im Garten geht, gibt es einige Dinge zu beachten. Es gibt langlebige Stauden, die jedes Jahr wieder blühen, sowie einmal blühende Arten, die nach der Samenbildung absterben. Letztere sind gärtnerisch schwierig, da sie sich durch Samen vermehren müssen und nur in offenem Boden keimen können. Im dicht bewachsenen Staudenbeet können sie sich nicht durchsetzen.
Unter den Gartenstauden sind vor allem die Edeldisteln oder Mannstreu-Arten von Bedeutung. Sie gehören zur Gattung Eryngium und sind weltweit verbreitet. Ihre silbrig grünen bis blauen Blütenstände sind eine echte Bereicherung für den Garten. Eine andere beliebte Gattung sind die Kugeldisteln (Echinops), die mit ihren blauen Blütenkugeln an Zierlauch erinnern. Disteln sind also nicht nur für Insekten und Vögel wichtig, sondern auch für die Schönheit des Gartens.
Disteln in der Volksheilkunde und Medizin
Disteln haben auch eine lange Tradition in der Volksheilkunde und Medizin. Die Mariendistel wird zum Beispiel zur Behandlung von Leberbeschwerden eingesetzt. Sie regt den Leberstoffwechsel an und trägt zur Entgiftung und Reinigung der Leber bei. Die Echte Mariendistel wird auch zur Unterstützung der Leberfunktion verwendet.
Eine andere Distel mit heilender Wirkung ist die Weg-Ringdistel. Sie wird ebenfalls bei Leberbeschwerden eingesetzt und kann die Leberzellen stimulieren. Die Distel hat auch harntreibende Eigenschaften und kann bei Schwindel, Gefäß- und Darmbeschwerden helfen. Disteln sind also nicht nur schön anzusehen, sondern haben auch eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit.
Disteln – Inhaltsstoffe und Wirkung
Eine der wichtigsten medizinischen Wirkstoffe in Disteln ist das Silybin, das nach der Mariendistel benannt ist. Es ist der Hauptbestandteil des Stoffkomplexes Silymarin, der zur Herstellung von Lebermedikamenten verwendet wird. Disteln enthalten auch andere Inhaltsstoffe wie Amine, Bitterstoffe, Gerbstoffe und Flavonoide, die für ihre gesundheitsfördernde Wirkung bekannt sind. Silybin wird sogar als vielversprechender Wirkstoff zur Behandlung von Hirntumoren und anderen Krebserkrankungen diskutiert.
Disteln pflanzen – Standort und Aussaat
Wenn du Disteln in deinem Garten pflanzen möchtest, solltest du einen sonnigen Standort wählen. Disteln bevorzugen karge, trockene Böden mit einem neutralen bis basischen pH-Wert. Ideale Standorte sind Steingärten oder Beete mit mediterranen Kräutern wie Rosmarin, Salbei und Thymian. Vor der Aussaat solltest du den Boden gut auflockern und bei Bedarf Sand oder Kies hinzufügen, um den Wasserablauf zu verbessern. Die Distelsamen werden etwa 2 bis 3 cm tief gesät und der Reihenabstand beträgt je nach Wuchshöhe der Disteln 15 bis 60 cm.
Disteln gießen, düngen und überwintern
Disteln sind trockenheitsliebende Pflanzen und benötigen in der Regel keine zusätzliche Bewässerung. Wenn es jedoch über einen längeren Zeitraum sehr trocken ist, kann eine manuelle Bewässerung erforderlich sein. Disteln können sogar mit kalkhaltigem Leitungswasser gegossen werden. Dünger ist in der Regel nicht erforderlich, da Disteln anspruchslos sind und in nährstoffarmen Böden gut gedeihen. Die meisten Distelarten sind winterhart und benötigen keinen besonderen Schutz. Nach dem Winter können die Stauden bodennah eingekürzt werden, um ein üppiges Neuaustreiben zu fördern.
Disteln – Ernte, Anwendung und Dosierung
Wenn du die Disteln ernten möchtest, kannst du die langen Blütentriebe abschneiden und sie für Gestecke verwenden. Die Blütenköpfe können für die Herstellung von Distelöl verwendet werden, das als eines der hochwertigsten Pflanzenöle gilt. Für die Zubereitung von Disteltee werden die Samen im Herbst nach der Blüte geerntet. Disteltee wird traditionell bei Leberbeschwerden, Gicht, Geschwüren, Gallenleiden und Menstruationsproblemen verwendet. Für eine Tasse Tee nimmt man etwa 1 Teelöffel Distelsamen und lässt sie in 150 ml kochendem Wasser für etwa 10 Minuten ziehen.
Mögliche Schadbilder bei Disteln
Disteln sind in der Regel schädlingsresistent, aber unter ungünstigen Bedingungen können Schädlinge wie Spinnmilben, Blattläuse und Pilzkrankheiten wie Mehltau auftreten. Um mögliche Schadbilder zu vermeiden, ist es wichtig, den Standortbedingungen der Disteln gerecht zu werden und ihnen einen sonnigen, trockenen Standort zu bieten.
Fazit und Empfehlung
Disteln sind nicht nur „Unkraut“, sondern vielseitige und faszinierende Pflanzen. Sie sind wichtige Nahrungspflanzen für Insekten und Vögel, haben eine positive Wirkung auf unsere Gesundheit und sind eine schöne Ergänzung für den Garten. Mit den richtigen Standortbedingungen können Disteln leicht im eigenen Garten kultiviert werden. Sie sind pflegeleicht und benötigen keine zusätzliche Bewässerung oder Düngung. Disteln sind nicht nur gut für die Natur, sondern auch eine Bereicherung für jeden Garten. Also probiere es aus und lass dich von der Schönheit und Vielfalt der Disteln begeistern!